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• 免疫力低愛生病怎么辦

  免疫力是人體自身的防御抗病能力，免疫力降低時容易感染細菌、真菌、病毒等，嚴重時還會誘發(fā)其他疾病，會出現(xiàn)在各個年齡段的人群。如果出現(xiàn)免疫力低下的情況，首先從飲食方面給予適當?shù)恼{(diào)整，合理均衡飲食及時補充營養(yǎng)，適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、維生素、鋅的食物，比如說肉、蛋、奶、海鮮等，有助于免疫功能的恢復(fù)。其次是生活管理：保證足夠的睡眠，不要熬夜，盡量早睡早起，保持心情舒暢，戒煙戒酒。煙酒是導(dǎo)致免疫力低下的一個重要原因。同時結(jié)合自身的情況加強身體鍛煉，比如慢跑、散步、游泳以及爬樓梯等。對于一些免疫力較低，經(jīng)常容易生病的人，還應(yīng)聯(lián)合藥物調(diào)理，比如金水寶，是發(fā)酵蟲草菌粉(Cs-4)制劑，功效成分都與蟲草相似，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。常聯(lián)合用于一些慢性病患者的治療。免疫力低的人群通過一系列綜合的調(diào)理，會有不錯的效果。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-19 12576次

• 免疫力低下反復(fù)感冒怎么調(diào)理

  免疫力低下，經(jīng)常感冒，這種情況一定要注意。可以服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的免疫力才可以杜絕這種反復(fù)感冒的現(xiàn)象。平時一定要注意保暖，及時添加衣物，避免受風(fēng)、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機體補充足夠的蛋白質(zhì)；多吃蔬菜和水果；適當?shù)倪\動，尤其是戶外運動，比如慢跑、爬山等，可以促進機體的血液循環(huán)，增強機體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規(guī)律作息；保持心情舒暢，樂觀的情緒，避免過大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防或者減少感冒的發(fā)生，減輕感冒發(fā)作時的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 30624次

• 免疫力差愛感冒怎么辦
  患者免疫力差，愛感冒，出現(xiàn)這種情況，首先可以到醫(yī)院進一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現(xiàn)感冒的情況。另外，經(jīng)常感冒的患者還要注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣可以加強營養(yǎng)，提高免疫力。另外，也能夠預(yù)防感冒的發(fā)生。除此之外，患者還要注意休息，避免勞累。適當參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。要注意防寒保暖，在感冒季節(jié)，要注意避免外出，在外出時要注意做好防護，避免到人流量比較密集的環(huán)境中活動，這樣也能夠預(yù)防感冒的發(fā)生。
  語音時長 01:27”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-07 4721次

• 經(jīng)常感冒免疫力差怎么辦
  患者經(jīng)常感冒，免疫力比較差，出現(xiàn)這種情況，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，還要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆制品，以補充人體所需要的必需氨基酸。多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維，這樣有助于提高人體的免疫力。除此之外，還要注意適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強體質(zhì)，這樣也能夠提高患者的免疫力，從而可以預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，經(jīng)常感冒的患者還需要到醫(yī)院進一步檢查，排除一下慢性疾病引起的免疫力降低的情況。
  語音時長 01:20”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-06 5770次

• 經(jīng)常感冒免疫力差怎么辦
  病情分析：免疫力差，可能是患者有一些基礎(chǔ)性的疾病，應(yīng)該要針對基礎(chǔ)性的疾病來進行治療，另外也有可能是體內(nèi)缺乏某種微量元素引起來的，然后建議患者對癥補充，同時多喝水，配合醫(yī)生服用龍牧壯骨顆粒或者是玉屏風(fēng)散來進行治療。意見建議：平時建議患者在日常生活當中一定要注意放松心情，飲食清淡，加強飲食，營養(yǎng)做到不挑食，不偏食，營養(yǎng)全面，飲食多樣化。
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-05-22 1203次

• 免疫力差怎么辦
  免疫力差，患者在日常生活中要加強體育鍛煉，多參加體育活動，飲食上要多吃富含維生素的水果蔬菜，也可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液等提高免疫力的藥物，營養(yǎng)要均衡，補充適量的維生素，保證充分的睡眠質(zhì)量，避免熬夜，飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-07 3103次

• 免疫力差愛感冒怎么辦
  患者免疫力差，愛感冒，出現(xiàn)這種情況，首先可以到醫(yī)院進一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現(xiàn)感冒的情況。另外，經(jīng)常感冒的患者還要注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣可以加強營養(yǎng)，提
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 333次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應(yīng)該多做有氧運動來鍛煉身體，多曬太陽促進身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細菌的侵襲。同時飲食也應(yīng)該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當中可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 183次