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• 免疫力低愛(ài)生病怎么辦

  免疫力是人體自身的防御抗病能力，免疫力降低時(shí)容易感染細(xì)菌、真菌、病毒等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)其他疾病，會(huì)出現(xiàn)在各個(gè)年齡段的人群。如果出現(xiàn)免疫力低下的情況，首先從飲食方面給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，合理均衡飲食及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)、維生素、鋅的食物，比如說(shuō)肉、蛋、奶、海鮮等，有助于免疫功能的恢復(fù)。其次是生活管理：保證足夠的睡眠，不要熬夜，盡量早睡早起，保持心情舒暢，戒煙戒酒。煙酒是導(dǎo)致免疫力低下的一個(gè)重要原因。同時(shí)結(jié)合自身的情況加強(qiáng)身體鍛煉，比如慢跑、散步、游泳以及爬樓梯等。對(duì)于一些免疫力較低，經(jīng)常容易生病的人，還應(yīng)聯(lián)合藥物調(diào)理，比如金水寶，是發(fā)酵蟲草菌粉(Cs-4)制劑，功效成分都與蟲草相似，可提高免疫低下人群的細(xì)胞免疫水平，改善患者免疫功能。常聯(lián)合用于一些慢性病患者的治療。免疫力低的人群通過(guò)一系列綜合的調(diào)理，會(huì)有不錯(cuò)的效果。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-19 12582次

• 免疫力低下反復(fù)感冒怎么調(diào)理

  免疫力低下，經(jīng)常感冒，這種情況一定要注意。可以服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來(lái)增加機(jī)體免疫力。只有提高機(jī)體的免疫力才可以杜絕這種反復(fù)感冒的現(xiàn)象。平時(shí)一定要注意保暖，及時(shí)添加衣物，避免受風(fēng)、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機(jī)體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)；多吃蔬菜和水果；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山等，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規(guī)律作息；保持心情舒暢，樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防或者減少感冒的發(fā)生，減輕感冒發(fā)作時(shí)的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-29 30631次

• 經(jīng)常感冒免疫力差怎么辦
  患者經(jīng)常感冒，免疫力比較差，出現(xiàn)這種情況，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類、蛋類、奶制品、豆制品，以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸。多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，這樣有助于提高人體的免疫力。除此之外，還要注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣也能夠提高患者的免疫力，從而可以預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，經(jīng)常感冒的患者還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除一下慢性疾病引起的免疫力降低的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-06 5783次

• 身體免疫力差老是感冒怎么辦
  身體免疫力差老是感冒，需要提高機(jī)體的免疫力以及加強(qiáng)防護(hù)。首先需要采取措施提高機(jī)體免疫力，比如均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，在日常生活當(dāng)中需要攝入一些瘦肉，魚，蝦等相關(guān)的食物以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還需要適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)等，以增強(qiáng)自身的免疫力。也需要排查有無(wú)基礎(chǔ)病，比如糖尿病的患者血糖未控制時(shí)，身體的免疫力比較差，容易反復(fù)感冒，需要積極控制血糖。此外，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，也有助于預(yù)防感冒的發(fā)生，比如需要防寒保暖，周圍的人感冒了盡量避免接觸或者佩戴口罩進(jìn)行防護(hù)。通過(guò)接種流感疫苗，也有助于預(yù)防流行性感冒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-12-09 1549次

• 免疫力差愛(ài)感冒怎么辦
  病情分析：免疫力差，愛(ài)感冒這種情況可以配合醫(yī)生服用增強(qiáng)抵抗力的藥物來(lái)進(jìn)行治療，可以配合醫(yī)生服用龍牡壯骨顆粒或者是服用玉屏風(fēng)散來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力意見建議：患者晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候集體可以促進(jìn)身體的自我修復(fù)，能夠減少病毒或者是細(xì)菌的侵襲，減少患病的幾率。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-22 1302次

• 經(jīng)常感冒免疫力差怎么辦
  病情分析：免疫力差，可能是患者有一些基礎(chǔ)性的疾病，應(yīng)該要針對(duì)基礎(chǔ)性的疾病來(lái)進(jìn)行治療，另外也有可能是體內(nèi)缺乏某種微量元素引起來(lái)的，然后建議患者對(duì)癥補(bǔ)充，同時(shí)多喝水，配合醫(yī)生服用龍牧壯骨顆粒或者是玉屏風(fēng)散來(lái)進(jìn)行治療。意見建議：平時(shí)建議患者在日常生活當(dāng)中一定要注意放松心情，飲食清淡，加強(qiáng)飲食，營(yíng)養(yǎng)做到不挑食，不偏食，營(yíng)養(yǎng)全面，飲食多樣化。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-22 1203次

• 免疫力差愛(ài)感冒怎么辦
  患者免疫力差，愛(ài)感冒，出現(xiàn)這種情況，首先可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現(xiàn)感冒的情況。另外，經(jīng)常感冒的患者還要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 333次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)促進(jìn)身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細(xì)菌的侵襲。同時(shí)飲食也應(yīng)該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當(dāng)中可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 183次